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在路上:从“行者”到“跑者”

不能停下来,小腿依旧有点“痛”、后背依旧有点“僵硬”,既然选择了跑步,就需要接受跑步带来的喜悦,还有因为跑步带来的“痛”。

既然选择了跑步,就需要认真研究跑步,一个月前,买了一些列有关跑步的书,而且还从书架上翻出了一本8年前就购买的《跑步圣经》,扉页上标注为“2010年3月1日、北京—西安”。

8年前,发生了什么,何以突然要买一本与跑步有关的“圣经”?

翻阅8年的日记,8年前的3月1日,开始踏入新疆,开始重读《羊皮卷》——《羊皮卷》坚持读完了,应该是花了十个月的时间;八年前,决定跑步,但没有坚持下来,那本“圣经”仅仅读了2天。

如今,重读《跑步圣经》,特别是在积累了30天的跑步“经验”之后,竟然读出了“圣经”的味道:每个人都必然遭遇并战胜痛苦、错误和死亡,否则,它们迟早会找到你。

“痛”,是我自找的,本周已经做过了四次按摩,为了减轻身体里出现的那种“痛”,如果不选择跑步,也许这段时间感觉不到身体的这种“痛”,但这种“痛”,迟早也会找上门来。

8年前的3月1日,或者更早一些时候,决定跑步,那时应该是因为到新疆后有时间可以去跑步了——减少“无聊”,与北京有2个小时的时差,那时的身体,应该没有“痛”的任何征兆。

也许正因为没有“痛”的感觉,后来就没有将跑步进行到底,结果6个月以后,就出现了每天去找盲人做按摩——脊背僵硬到无法坐起来,差不多在床上躺了一周时间。

30天前,决定重新跑步,没有“痛”的感觉,但也知道我不主动去找“痛“,“痛”就会主动来找我,或者就在不远处等着我。

跑步,可以把一生浓缩为短短的几个小时,可以让跑者在方寸之间体味到人生的种种情绪。

按照马拉松跑者的总结:任何人都可以跑完32公里(全马的归零处、或者“撞墙点”),或者18公里(半马的归零处、或者“撞墙点”),但很少有人能够跑完全马或半马。那额外的9.6公里,或者4.8公里,使比赛发生了质的飞跃。顷刻之间,你就可能变得体力不支,让跑者在剩下的9.6公里,或者4.8公里遭遇痛苦、死亡,并死而复生。

犹如一位研究快乐的科学家所言:生命的基础就是行动、受苦和创造。它的核心含义就是永恒——奇思怪想与忠诚、勇气和忍耐之间的融合。

汗水、努力和人性得到最大程度的释放并经受着痛苦的煎熬,但人还活着,当跑者距离终点,还有9.6公里,或者4.8公里时,跑者存在于自己的头脑、灵魂和身体内,因此他们会从全新的角度来审视自己。

正是这种“经历”让跑者有了持续融会贯通的过程,通过跑步,或者其它运动,来释放自己的潜能,有些门槛不是单凭思考就可以跨过去的,经历是必不可少的。

跑步,是我自己的选择,“痛“,也是我自己找的!

牛恒刚:2018年4月7日于北京

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  • 编辑:全度妍
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